Com a volta às aulas, vem a necessidade de preparar lanches para crianças de forma saudável, prática e claro, repleto de sabor. O lanchinho é responsável não só por trazer uma alimentação mais equilibrada, mas também por que dará forças para as atividades do resto do dia dos pequenos na escola. Porém, saudável não precisa ser sinônimo de […]

  Nectarina: frescor, sabor e saúde na fruta da estação A nectarina é uma fruta de polpa suculenta, aroma suave e sabor levemente ácido e adocicado. Parecida com o pêssego, mas com casca lisa e brilhante, ela se destaca entre as frutas do mês de agosto, quando está em plena safra, mais doce e com […]

  A meta diária de proteína está super presente na dieta de quem busca um ganho de massa muscular. Isso acontece por que é por meio da quantidade de proteínas consumidas, aliada ao exercício físico, que se dá a formação e o fortalecimento dos músculos. O baixo consumo de proteína também está diretamente ligado à […]

Manter a energia e a concentração das crianças durante os estudos é um desafio para muitos pais. E no dia a dia, os snacks saudáveis fazem toda a diferença, principalmente no ambiente escolar.  Afinal, quando o assunto é rotina, a alimentação desempenha um papel essencial! Venha com a gente entender a importância de escolher lanches […]

Quem está em busca de uma sobremesa saborosa precisa experimentar sorvete de banana fit. A melhor parte é que é perfeitamente possível encaixar essa receita na sua dieta! O Oba trouxe uma versão diferenciada para você aproveitar a cremosidade das bananas congeladas com um toque especial. Quer saber mais? Confira os detalhes a seguir. Receita […]

As sobremesas natalinas são sempre um convite à criatividade e ao sabor. Nesta temporada, o Oba Hortifruti apresenta duas receitas exclusivas para transformar os seus Panettones! São elas a Tostada de Panettone com Banana e o Trifle de Panettone. Ambas as receitas valorizam o sabor único dos Panettones Oba Bem Querer. A textura macia, resultado […]

A salada de frutas gourmet é muito mais do que apenas a combinação de frutas picadas. Nessa receita, você vai descobrir como combinar sabores e texturas para garantir uma sobremesa nova e surpreendente.  A seguir, vamos lhe contar todos os truques para fazer uma salada de frutas especial! Vem com a gente? Por que a […]

Se você procura uma receita saudável, prática e deliciosa, o bolo de banana fit com apenas 3 ingredientes é uma opção perfeita. Com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar, é um bolinho que vai bem no lanche da tarde, na lancheira dos pequenos e muito mais. Afinal, é possível cuidar da alimentação e […]

Perto do Dia das Crianças, que tal refletir sobre a importância de oferecer alimentos saudáveis para crianças? Afinal, uma dieta equilibrada é essencial para garantir um crescimento adequado e um bom desenvolvimento físico e mental.  Alimentação saudável infantil: como faz?  O Oba preparou algumas dicas para incluir alimentos saudáveis na rotina dos pequenos, de forma […]

Com a primavera se aproximando, as prateleiras do Oba se enchem de opções frescas e nutritivas, com cada uma delas trazendo o melhor da safra atual. Pensando nisso, seguem algumas dicas de frutas da estação primavera, para você aproveitar ao máximo o sabor, qualidade e claro, economia.  6 opções de frutas da primavera Entre as […]

Dificuldade Médio Preparo 45min+ Tempo Molho Canjica Rendimento Cerca de 10 Porções A tradicional canjica, doce típico de festa junina, pode ser feita na versão vegana. Esta receita não leva nenhum ingrediente de origem animal. Aqui o leite de coco pronto para beber substitui o leite convencional e deixa a sobremesa ainda mais gostosa. O […]