O mês de janeiro marca a chegada do verão e, com ele, uma variedade deliciosa de frutas da safra que enchem as gôndolas com mais frescor, sabor e economia. Apostar nas frutas de janeiro é a melhor forma de consumir alimentos mais nutritivos. Muito além do sabor No verão, nosso corpo perde mais líquidos e […]

Segundo o relatório Cenário da Infância e Adolescência no Brasil 2024, a alimentação saudável ainda é um grande desafio dentro da nutrição infantil. Quase 400 mil crianças convivem com obesidade, apresentando peso acima do adequado para a idade.  No outro extremo, mais de 256 mil enfrentam peso baixo ou muito baixo. Os dois quadros acendem […]

Ingredientes (2 porções) Para o peixe 2 postas de Filé Abadejo Congelado Oba Bem Querer Sal e pimenta-do-reino 1 dente de alho amassado Suco de 1/2 limão Azeite para grelhar Para o purê 300g de abóbora cabotiá 1 colher de sopa de manteiga ou azeite Sal e noz-moscada Um fio de leite ou água do […]

A tangerina ponkan é aquela fruta que é pura explosão de sabor e frescor! Além de ser uma rica fonte de carotenos, vitamina C e flavonoides, a tangerina ponkan também é um ingrediente superversátil para preparos de receitas diversas.  Para quem busca uma dieta mais balanceada, a tangerina ponkan possui baixo teor de gorduras e […]

Sem sementes e muito doce, a Uva Doce Moscato é rica em vitamina C, cálcio, fósforo e potássio, e traz diversos benefícios para a saúde A fruta fornece energia e tem fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, e uma boa quantidade de antioxidantes que auxiliam a combater os radicais livres e o envelhecimento precoce.  […]

As sobremesas natalinas são sempre um convite à criatividade e ao sabor. Nesta temporada, o Oba Hortifruti apresenta duas receitas exclusivas para transformar os seus Panettones! São elas a Tostada de Panettone com Banana e o Trifle de Panettone. Ambas as receitas valorizam o sabor único dos Panettones Oba Bem Querer. A textura macia, resultado […]

Existem comidas capazes de traduzir as tradicionais celebrações em família. Pensando nisso, vamos lhe ensinar a preparar bacalhau confitado, seja para a Sexta-Feira Santa ou outras ocasiões. Além de destacar o sabor único do Obacalhau, o prato acompanha perfeitamente preparações como o risoto. A seguir, descubra um pouco mais sobre a história do pescado, e […]

Além de aproveitar todo o frescor de nossos itens para ter sempre o melhor em casa, suas compras podem garantir ainda mais vantagens! Que tal conhecer os produtos aceleradores que garantem ainda mais Selos de Desconto Oba Hortifruti para você?  Ao incluir qualquer um deles em seu carrinho, você acumula mais selos para comprar com […]

Originária do sul da Flórida, a Manga Keitt possui polpa amarelada e conquista por seu perfume suave, e abundância em sabor e suculência. Possui uma versatilidade ímpar, podendo ser preparada das mais diversas formas, em pratos doces e salgados. Apesar da fruta ter pouca ou nenhuma fibra, é fonte de importantes nutrientes e o seu […]

Prepare-se para a folia com as melhores bebidas para o Carnaval, que você encontra no Oba mais perto de você e em nosso app! Allah-La ô, ô, ô, mas que calor! Em ritmo de festa e de verão, chegou o momento de se preparar para a maior festa do país! E para você se refrescar […]