Frutas de janeiro: descubra as mais frescas e suculentas

O mês de janeiro marca a chegada do verão e, com ele, uma variedade deliciosa de frutas da safra que enchem as gôndolas com mais frescor, sabor e economia. Apostar nas frutas de janeiro é a melhor forma de consumir alimentos mais nutritivos.

Muito além do sabor

No verão, nosso corpo perde mais líquidos e nutrientes devido ao calor, e é aí que as frutas ganham destaque. Ricas em água, vitaminas e minerais, elas ajudam a hidratar, refrescar e manter o bom funcionamento do organismo. Além disso, são leves, de fácil digestão e ótimas aliadas para quem busca mais energia e bem-estar durante a estação mais quente do ano.

Frutas de janeiro: mais sabor e mais economia

As frutas de janeiro chegam com maior abundância, o que garante não só qualidade, mas também melhor custo-benefício. Isso acontece porque são colhidas no tempo certo, reduzindo desperdícios e perdas no transporte. Entre as principais frutas da safra, temos a ameixa nacional, conhecida pelo sabor doce e pela polpa suculenta. Ideal para consumir in natura ou usar em receitas como geleias e sobremesas. O tomate grape, apesar de ser um fruto comumente utilizado como legume, também está em seu auge nesse período. Ele é perfeito para saladas refrescantes e pratos leves de verão. Outra estrela das frutas de verão é a uva Niágara, muito encontrada em janeiro. Com casca fina e polpa doce, é uma excelente opção para lanches, sucos e sobremesas. Para quem adora um mix refrescante, a salada de frutas é uma escolha prática e saborosa. Em janeiro, é possível preparar combinações incríveis com frutas fresquinhas da estação. E para finalizar, temos a cereja, símbolo de celebrações e pratos especiais. Quando encontrada com qualidade e preço justo, é sempre uma boa pedida para ocasiões especiais.

Como aproveitar melhor as frutas de verão

As frutas de janeiro são mais doces, suculentas e versáteis. Para aproveitar melhor a safra de janeiro:

• Prefira consumir as frutas in natura para manter os nutrientes;
•  Varie nas preparações: sucos, smoothies, geleias e sobremesas são ótimas opções;
• Armazene corretamente para conservar o frescor por mais tempo;
• Compre no Oba Hortifruti, onde há garantia de origem e o frescor é garantido. 

Comprar frutas da safra é uma forma inteligente de cuidar da alimentação. Além disso, você aproveita o que a natureza oferece de melhor em cada época do ano.

O seu verão com outro sabor

No Oba Hortifruti, o cuidado com o frescor começa na escolha dos melhores produtores parceiros e continua com a reposição diária das frutas nas lojas. Isso garante que você encontre frutas da estação sempre no ponto certo para consumo, com sabor, aroma e textura preservados. É assim que o Oba entrega a verdadeira experiência do hortifruti: saudável, fresca e de qualidade. Conheça mais sobre frutas e dicas de alimentação saudável no blog do Oba Hortifruti: https://secure.obahortifruti.com.br/blog E aproveite também para conferir a variedade de frutas disponíveis nas lojas e no app do Oba: https://www.obahortifruti.com.br Visite a loja mais próxima ou faça suas compras pelo app (Android ou iOS) e aproveite o verão para consumir frutas frescas e deliciosas.