O café da manhã de inverno é uma maneira de começar o dia com o pé direito. É a hora de dar início às atividades com mais energia e também equilibrando a alimentação. Além disso, também é uma oportunidade de ter um momento com quem você ama ou até mesmo tirar aquele momento para organizar […]

Entre as frutas cítricas, a tangerina murcote se destaca por sua doçura e suculência. Além disso, essa variedade é uma excelente fonte de nutrientes. E com a chegada da sua melhor época de safra, o momento é perfeito para aproveitar tudo que essa fruta pode oferecer. Saiba mais a seguir. O que é tangerina murcote? […]

Esfriou, né? E para aproveitar o inverno com aconchego, a nossa sugestão é investir em pratos gostosos, práticos e nutritivos, como os caldos e sopas! Além de aquecer os dias mais frios, é possível reunir diversos ingredientes saudáveis na mesma receita. O resultado é muito mais sabor, e até mesmo um reforço para a sua […]

Existem diversos atos singelos para representar o amor e o cuidado que sentimos pelas pessoas. Um dos principais é presentear as mulheres que amamos, especialmente em datas especiais. Você sabia que o Oba conta com diversas opções de flores para presente? E por isso, você pode contar com a gente para deixar cada momento ainda […]

Chegou a época de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Por isso, o Oba preparou as principais dicas sobre Outubro Rosa, com hábitos que podem auxiliar na prevenção da doença, através de um estilo de vida balanceado. Isso porque práticas saudáveis e alimentos funcionais são grandes aliados na manutenção da […]

Para o Outubro Rosa, o Oba traz tudo o que você precisa saber sobre alimentos que reduzem os riscos de câncer de mama. Durante o Outubro Rosa, é importante compartilhar informações relevantes para promover a conscientização da população. Por isso, o Oba quer que você saiba tudo sobre os alimentos que reduzem os riscos de câncer de mama e que […]

Muito se fala do vinho como um dos melhores acompanhamentos para diversos momentos, mas talvez você não saiba que ele também é conhecido por trazer alguns benefícios para a saúde. Apesar das opiniões distintas, cada vez mais pesquisas concluem que o vinho é bom para o coração. A seguir, saiba mais sobre o assunto e […]

Queridinho nos quatro cantos do mundo, o chocolate leva a fama, mas a sua principal matéria-prima é o cacau. A semente do fruto do cacaueiro é rica em antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes muito benéficos à saúde. Não é à toa que o seu nome científico “Theobroma cacao” em grego quer dizer “alimento dos deuses”. […]

Quando nos lembramos de algumas dessas lutas e conquistas, entendemos por que esse é um dia, de fato, muito especial e que deve ser celebrado com orgulho e respeito. Há muito tempo, as mulheres lutam muito por igualdade em uma sociedade moldada por homens. No Brasil, por exemplo, as meninas não podiam frequentar as escolas […]

Seja para repor a energia, aliviar o estresse ou simplesmente trazer bem-estar, o chocolate é consumido puro ou em receitas deliciosas. Motivos não faltam para pessoas se declararem apaixonadas e até mesmo chocólatras nos quatro cantos do mundo. Porém, é entre as mulheres que o chocolate faz mais sucesso. Um estudo da Fundação Oswaldo Cruz […]

Médio Fácil Preparo 40min Rendimento 4 Porções Se tem uma delícia com presença garantida nas festas de fim de ano é a rabanada. Em sua história, ela foi trazida ao Brasil pelos portugueses. O doce atende também por outros nomes como “fatia dourada”, “fatia de ovo” e “fatias de parida”. Esse último foi dado porque […]