Muito além dos produtos cosméticos que ajudam a melhorar a saúde da sua pele, cabelo e unha, a alimentação também pode ser uma aliada importante.  Existem alguns alimentos que participam diretamente de diversos processos químicos no organismo e que favorecem a saúde, a preservação e o bom funcionamento do seu corpo.  Uma alimentação cheia de […]

Nos dias quentes, nada melhor do que uma refeição leve e refrescante, certo? E para facilitar a busca por uma rotina saudável, sem abrir mão do sabor, a salada de macarrão fit é a melhor opção! Feita com ingredientes frescos e naturais, essa receita além de tudo é altamente nutritiva. Descubra como pode ser fácil, […]

Em meio aos vastos campos de Alentejo, há um rótulo exclusivo pronto para lhe surpreender. O Vinho Ravasqueira da vinícola que leva o mesmo nome, conta uma história pautada em sabores marcantes. A seguir, vamos desvendar o que há por trás da bebida, além de apresentar uma harmonização perfeita através de uma receita exclusiva. A […]

Com a chegada do verão, é comum buscar opções gastronômicas que combinam sofisticação e leveza. O canapé de carpaccio surge como alternativa perfeita para proporcionar uma experiência culinária diferenciada. Neste artigo, vamos compartilhar três dicas essenciais para criar a melhor versão, ideal tanto para eventos especiais quanto para o dia a dia. Então, vem com […]

A culinária oriental é uma das mais apreciadas e influentes do mundo, e existem alguns pescados que são verdadeiros destaques nesse universo gastronômico. Os pratos com salmão são um dos principais exemplos. Com sua textura delicada, o ingrediente é versátil e se adapta perfeitamente aos sabores e técnicas da cozinha oriental. Com a chegada da […]

Você sabia que existe um dia especialmente dedicado a este ícone irresistível? O Dia Nacional do Pão de Queijo, comemorado em 17 de agosto, celebra a iguaria que é uma verdadeira paixão nacional. Ele está presente nas mesas de todo o Brasil, e em todos os momentos que desejamos algo gostoso e aconchegante. Saiba mais […]

A verdade é que poucos resistem a um bom sushi, um temaki de salmão e outras delícias da culinária oriental, certo? Para apreciar esses pratos que tanto caíram no gosto dos brasileiros, no entanto, é fundamental escolher os melhores ingredientes. Por isso, na hora de preparar suas receitas, você pode contar com a Peixaria do […]

Existem muitos tipos de comida japonesa, e a verdade é que todas elas dão água na boca. Quem resiste a uma boa barca de peças diversas de peixe, ou um temaki caprichado? Já pensou em preparar algumas dessas delícias típicas em casa? O Oba conta com ingredientes selecionados para fazer isso acontecer! A seguir, conheça […]

Chegou a época de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Por isso, o Oba preparou as principais dicas sobre Outubro Rosa, com hábitos que podem auxiliar na prevenção da doença, através de um estilo de vida balanceado. Isso porque práticas saudáveis e alimentos funcionais são grandes aliados na manutenção da […]

Quando o assunto é fazer escolhas mais saudáveis, existem alimentos que facilitam essa jornada. É o caso dos pescados, opções ricas em proteínas e muito saudáveis. Aqui vão os principais benefícios de comer peixe que você precisa saber! Benefícios de comer peixe Consumir peixe nas refeições tem tudo a ver com uma alimentação saudável e […]

Dificuldade Média Preparo 40min Rendimento 6 Porções Uma refeição nutritiva e que ainda faz bem para a nossa beleza é tudo de bom, concorda? Muitas pessoas acreditam que o segredo da beleza está somente em bons cremes e tratamentos, mas a verdade é que ele está na alimentação. Por isso, nesta receita você vai aprender […]

Um refeição saborosa e nutritiva pede ingredientes frescos e saudáveis, que você encontra facilmente no Oba Hortifruti. Dificuldade Fácil Preparo 50min Rendimento 4 Porções Um refeição saborosa e nutritiva pede ingredientes frescos e saudáveis, que você encontra facilmente no Oba Hortifruti. Nesta receita, você vai aprender a fazer um salmão grelhado com algas, que acompanhado […]