Manter a energia e a concentração das crianças durante os estudos é um desafio para muitos pais. E no dia a dia, os snacks saudáveis fazem toda a diferença, principalmente no ambiente escolar.  Afinal, quando o assunto é rotina, a alimentação desempenha um papel essencial! Venha com a gente entender a importância de escolher lanches […]

Perto do Dia das Crianças, que tal refletir sobre a importância de oferecer alimentos saudáveis para crianças? Afinal, uma dieta equilibrada é essencial para garantir um crescimento adequado e um bom desenvolvimento físico e mental.  Alimentação saudável infantil: como faz?  O Oba preparou algumas dicas para incluir alimentos saudáveis na rotina dos pequenos, de forma […]

O Halloween é uma época de muita diversão, especialmente para as crianças que adoram se fantasiar de monstros, bruxas e fantasmas. Além das roupas apavorantes, uma parte essencial dessa celebração são os doces, que deixam a noite assustadoramente deliciosa! Por isso, trouxemos dicas de 6 tipos de doces perfeitos para a ocasião. Confira! Que tipos […]

Além de aproveitar todo o frescor de nossos itens para ter sempre o melhor em casa, suas compras podem garantir ainda mais vantagens! Que tal conhecer os produtos aceleradores que garantem ainda mais Selos de Desconto Oba Hortifruti para você?  Ao incluir qualquer um deles em seu carrinho, você acumula mais selos para comprar com […]

Se você está buscando maneiras de turbinar o seu emagrecimento, descubra quais as melhores frutas para ajudar na dieta com as dicas do Oba. Para turbinar o seu emagrecimento de forma saudável, você pode aproveitar os benefícios das frutas. Elas deixam seu dia a dia muito mais colorido e saboroso. A seguir, saiba quais as melhores […]

Parte fundamental de uma dieta saudável e equilibrada, as frutas, os legumes e as verduras são produtos naturais ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), devemos comer, ao menos, 400 gramas desses alimentos diariamente. Porém, na correria do dia a dia, muitas vezes fica difícil ter produtos frescos […]