O Carnaval é um dos momentos mais animados do ano, afinal, são dias de muita festa, música e curtição! E para aproveitar ao máximo, é essencial cuidar da sua alimentação. Pensando nisso, o Oba trouxe indicações de alimentos energéticos e nutritivos para manter o fôlego, a disposição e o bem-estar durante a folia. Conheça os […]

Se você quer incluir mais alimentos saudáveis na rotina da sua família, aprender receitas diferentes é fundamental. Que tal aprender a preparar um bolo de frutas supergostoso que as crianças vão adorar? Temos certeza de que os momentos juntos com os pequenos nesse período de volta às aulas vão deixar saudades! Então, aproveite essa ocasião […]

Seja na hora de servir algo diferenciado para a família ou receber amigos em casa, a criatividade não pode faltar. Pensando nisso e em tudo que representa o verão, o Oba trouxe uma receita de sangria para você. Aproveite essa oportunidade para aprender a fazer uma bebida prática e refrescante para a estação mais quente […]

Por que conhecer quais são as frutas da primavera é tão importante? Além de preservar ao máximo os nutrientes, os alimentos da estação garantem mais economia. Por isso, é importante saber o que escolher no hortifruti nos meses dessa estação do ano. Confira a seleção do Oba para ter uma alimentação balanceada na primavera! Quais […]