Chegou a época de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Por isso, o Oba preparou as principais dicas sobre Outubro Rosa, com hábitos que podem auxiliar na prevenção da doença, através de um estilo de vida balanceado. Isso porque práticas saudáveis e alimentos funcionais são grandes aliados na manutenção da […]

Você certamente já ouviu falar do suco detox, então aproveite esse conteúdo especial do Oba para conhecer seus benefícios e como fazê-lo da melhor forma. Aliado à prática regular de atividade física e a uma alimentação balanceada, o suco detox pode ser um ótimo aliado para manter a boa saúde e até mesmo emagrecer, por meio da […]